ładowanie...

Dieta i odchudzanie

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna

#zdrowie #dieta #odporność

Dieta makrobiotyczna to dieta niskobiałkowa, której celem jest nie tylko spalenie tkanki tłuszczowej, lecz także oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym doprowadzenie do równowagi wewnętrznej organizmu.

  • 30% Przedpłaty
  • Elastyczne warunki anulacji
  • Oferta od 4 nocy
  • FB - Śniadanie, obiad i kolacja
  • Zajęcia z instruktorem

Zapraszamy na wyjątkowy pobyt zdrowotny oparty na zasadach diety makrobiotycznej. Odkryj równowagę ciała i umysłu, korzystając z naszego kompleksowego pakietu stworzonego z myślą o zdrowym stylu życia.

🏨 Komfortowe noclegi
Zapewniamy noclegi w przestronnych, nowocześnie urządzonych pokojach o powierzchni 30 m², które spełniają najwyższe standardy komfortu.

🍴 Zdrowe i smaczne posiłki
Codziennie serwujemy śniadania, obiady i kolacje zgodne z zasadami diety makrobiotycznej. Posiłki są przygotowywane z najwyższej jakości składników, aby wspierać Twoje zdrowie i proces regeneracji organizmu.

Kącik Herbaciany
Korzystaj bez ograniczeń z szerokiego wyboru herbat ziołowych, które wspomagają proces oczyszczania i utraty wagi.

🩺 Opieka dietetyka i analiza składu ciała
Na początku i końcu pobytu przeprowadzimy analizę składu ciała metodą BIA (Bioimpedancji Elektrycznej), aby monitorować Twoje postępy. W trakcie pobytu weźmiesz udział w wykładach z zakresu żywienia i zdrowego stylu życia.

🤸 Zajęcia fitness i aktywności fizyczne
Zadbaj o formę, uczestnicząc w zajęciach fitness prowadzonych przez naszych instruktorów (poniedziałek-piątek) w basenie oraz w sali fitness wyposażonej w urządzenia treningowe. W przypadku grup poniżej 8 osób sala fitness jest dostępna do samodzielnych ćwiczeń.

🎁 Niespodzianka dla naszych Gości
Przy pobycie na 7 i więcej noclegów otrzymasz w prezencie jednorazowy masaż częściowy klasyczny lub wyszczuplający (do wyboru: bambusami lub bańką chińską). To doskonały sposób, aby jeszcze bardziej zrelaksować się i zadbać o swoje samopoczucie podczas pobytu.

🌊 Strefa Spa & Wellness
Wykorzystaj pobyt, korzystając z basenów, biczy wodnych i masaży, które pomogą Ci odprężyć ciało i umysł.

🌟 Zarezerwuj swój pobyt już dziś!
Dołącz do grona osób, które zadbały o swoje zdrowie i harmonię w Doris Spa. Zadzwoń pod numer ☎️ +48 94 35 233 72 i pozwól nam zadbać o Ciebie w wyjątkowej atmosferze nad Bałtykiem.

W pakiecie otrzymasz:
  • Noclegi w komfortowych pokojach z balkonami typu Deluxe o powierzchni 30 m2
  • Śniadania, obiady oraz kolacje zgodnie z zaleceniami diety serwowane do stołów
  • Nielimitowany dostęp do szerokiego wyboru herbat wspomagających proces utraty wagi
  • Przy pobycie na 7 i więcej noclegów, jeden masaż częściowy klasyczny lub wyszczuplający (bambusami lub bańką chińską) w prezencie (jednorazowo na cały pobyt)
  • Spotkania z dietetykiem i wykłady z zakresu żywienia, opieka dietetyka
  • Na początku i na końcu pobytu analiza składu ciała za pomocą Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA), z indywidualnym omówieniem postępów przez dietetyka
  • Dostęp do zajęć fitness prowadzonych przez instruktora (od poniedziałku do piątku). Uwaga: Zajęcia prowadzone są dla grupy powyżej 8 osób. W przypadku mniejszej ilości osób chcących wziąć udział w zajęciach, ćwiczenia wykonywane są samodzielnie na sali fitness na urządzeniach treningowych bez pomocy instruktora
  • Nieograniczone korzystanie z kompleksu basenowego i świata saun /  tor pływacki 25 m i strefa rekreacyjna
  • Nieograniczone korzystanie z profesjonalnej siłowni
  • Bezpłatne wypożyczenie kijków do Nordic Walking
  • Możliwość bezpłatnego korzystania z bilarda
  • Bezprzewodowy Internet w obiekcie
Nasza strefa Spa & Wellness zaprasza do:
  • Jednego z najciekawszych basenów w Kołobrzegu – z wodą z Morza Martwego, o wysokim zasoleniu na bazie chlorku magnezu i chlorku potasu. Dzięki nam możesz poczuć się jak nad Morzem Martwym bez konieczności podróży!
  • Kompleksu basenowego, w którym znajdziesz tor pływacki o długości 25 m, rwącą rzekę, podwodne bicze oraz przeciwprądy, idealne do aktywnego wypoczynku i relaksu.
  • Świata Saun, oferującego łaźnię parową, saunę suchą, natryski oraz komfortowe leżanki. (Godziny otwarcia dostępne w recepcji).
  • Profesjonalnej siłowni, wyposażonej w sprzęty renomowanych marek, idealnej dla miłośników aktywności fizycznej.
  • Nowoczesnych gabinetów spa, gdzie czekają na Ciebie relaksujące masaże i zabiegi pielęgnacyjne wykonywane z użyciem nowoczesnego sprzętu.
Informacje dotyczące pobytu:
  • Podczas pobytu weźmiesz udział w zajęciach z instruktorami: w basenie i na sali gimnastycznej
  • Otrzymasz dostęp do Kącika Herbacianego z szerokim wyborem ziołowych naparów
  • Nie zapomnij zabrać ze sobą:
    • Kostiumu kąpielowego i klapków na basen oraz wygodnych butów i stroju sportowego do ćwiczeń
    • Kurtki przeciwdeszczowej
    • Wyników ewentualnych badań lekarskich, testów na nietolerancje pokarmowe itp.
Przedłużony check-out i przyspieszony check-in
  • Doba hotelowa rozpoczyna się o godzinie 16.00 i kończy o godzinie 11.00
  • Dla wszystkich naszych Gości istnieje możliwość przesunięcia godziny przyjazdu i wyjazdu za dodatkową odpłatnością wynoszącą 100 zł (przedłużenie check-out'u do godz. 14:00). Inne warianty dostępne są do przeczytania w Regulaminie Obiektu
Opłata uzdrowiskowa pobierana przez Urząd Miasta Kołobrzeg:
  • Do ceny pobytu należy doliczyć opłatę klimatyczną: dorośli i dzieci: 6,67 zł / doba 
Parking na terenie obiektu:
  • Parking na terenie obiektu oferuje dużą liczbę miejsc, nie prowadzimy jednak rezerwacji miejsc parkingowych.
  • Opłata wynosi 30 zł / doba.
  • Jeśli nie ma dostępnych miejsc parkingowych na terenie obiektu, istnieje możliwość skorzystania z płatnego parkingu miejskiego przed obiektem. Dodatkowo, w pobliżu skrzyżowania ulic Fredry i Jana Kasprowicza znajduje się przestronny parking miejski.
Pobyt ze zwierzętami:
  • Jeśli planujesz przyjazd ze swoim ukochanym pieskiem (do 15 kg), z radością informujemy, że jest to możliwe! 🐾 Prosimy jednak o wcześniejsze zgłoszenie tego w trakcie dokonywania rezerwacji, abyśmy mogli jak najlepiej przygotować się na Waszą wizytę.
  • Koszt pobytu z pieskiem wynosi 150 zł / doba. Dzięki temu Twój czworonożny przyjaciel będzie mógł towarzyszyć Ci podczas relaksującego wypoczynku nad Bałtykiem.
Proponujemy Państwu również:
  • Zwiedzić rowerami okolice (rowery dostępne w sezonach: kwiecień/maj - wrzesień/październik). Przegląd najciekawszych ścieżek i tras rowerowych.
  • Skorzystać z możliwości wypożyczenia kijków do Nordic Walking i wziąć udział w zajęciach prowadzonych zgodnie z planem tygodniowym przez naszych instruktorów
  • Zarezerwować naukę pływania dla Malucha
  • Wybrać się na zajęcia Aqua Aerobicu prowadzone zgodnie z planem tygodniowym przez naszych instruktorów
  • Wybrać się na grupowe zajęcia na sali gimnastycznej prowadzone zgodnie z planem tygodniowym. Dla wszystkich naszych Gości umożliwiamy również rezerwację zajęć indywidualnych z instruktorami zgodnie z cennikiem dostępnym w Centrum SPA
  • Jeżeli potrzebujesz transport z dworca lub z lotniska w Goleniowie zapytaj nas o dostępność i ceny
Rezerwacja On-line

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna to dieta niskobiałkowa, której celem jest nie tylko spalenie tkanki tłuszczowej, lecz także oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym doprowadzenie do równowagi wewnętrznej organizmu.

Przepraszamy, system rezerwacji w budowie.

W celu wyceny lub rezerwacji pobytu zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszym działem rezerwacji
tel. +48 94 352 33 72

Kiedy planujesz nas odwiedzić?

DORIS SPA & WELLNESS

ul. Jana Kasprowicza 22

78-100 Kołobrzeg

tel. +48 94 352 33 72

USTAWIENIA PRYWATNOŚCI

Używamy plików cookies i podobnych technologii w celu zapewnienia prawidłowego działania strony, prowadzenia analiz statystycznych i wyświetlania spersonalizowanych reklam.

Możesz zaakceptować lub odrzucić użycie wszystkich plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Więcej o Polityce prywatności.

❌ Odrzucam ✔️ Akceptuję

Готель Doris Spa прийняв переселенців в Колобжегу, проживання яких оплатила українська компанія Фьорст ЮА.